预防肛门息肉的方法有定期筛查、养成健康的生活方式、增加钙的摄入等。
1.定期筛查
有结肠癌或腺瘤性息肉家族史的人群，其应该早期进行肠镜筛查，有助于早发现和早治疗。
2.养成健康的生活方式
人体还应该养成健康的生活方式，少食多餐，避免暴饮暴食，增加膳食纤维的摄入;积极参加体育锻炼，有助于控制体重。
3.增加钙的摄入
人体还应该增加户外活动的时间，有助于增加钙的吸收，降低肠息肉和结肠癌患者出现新的息肉组织的风险。
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