肛门息肉日常应注意调整饮食结构、养成良好的排便习惯、适当运动等。
1.调整饮食结构
患者日常生活中应该适当多吃韭菜、芹菜等低脂高纤维的食物，尽量减少胡椒、辣椒等辛辣食物的摄入。
2.养成良好的排便习惯
患者还应该养成定时排便的习惯，排便时应保持注意力集中，尽量不要看手机、报纸等，防止其排便时间过长。
3.适当运动
患者还可以适当进行骑自行车、游泳等运动，有助于促进肠蠕动、控制体重、增强体质等。
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