耳外伤日常应注意保持耳部卫生、调节情绪、正确用耳等。
1.保持耳部卫生
患者平时应该勤洗手,切忌用不干净的手挖耳,保持耳廓皮肤清洁、干燥,防止耳部损伤皮肤出现感染的情况。
2.调节情绪
患者可以通过运动、画画、冥想等方式放松紧张的情绪,避免过分焦虑、紧张,对治疗耳外伤有一定的帮助。
3.正确用耳
患者在嘈杂的环境中应该佩戴耳罩或防声帽,减轻噪音对耳朵产生的刺激,冬季使用保暖耳包,减轻耳外伤。
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